初投稿から２日が空いてしまいました。
雪の影響により子どもが保育園に行けず、更新ができなかったという言い訳をさせていただきます（笑）
さて、本日は私のライフワークの一つであるミニマリストについて、語らせてください。
といっても、発信活動などでご活躍されているミニマリストの方に比べたら、私なんて…という感じですが、このブログは私のブログなので好き勝手語らせてください（笑）
まず、私がミニマリストとなった経緯についてです。
元々出歩いたりするよりも一人でいることが好きでしたが、2020年の２月頃からコロナ禍によって友人や職場の人との交流が少なくなりました。
一方で自分と向き合う時間、家族との時間が増えました。
読書をする機会も多くなりました。
その時にミニマリストという存在を知りました。最初はパートナーからミニマリストという言葉を聞き、それはなんぞやとSNSで調べたり、本を読んだりしてミニマリストの魅力の素晴らしさに触れました。
ミニマリストは2010年頃から海外で、日本では2015年には流行語大賞にノミネートされています。私がミニマリストを知ったのはその５年後（笑）。
世間のニュースへの無頓着さが際立つお話ですね。
遅ればせながらミニマリストを目指すべく、断捨離の日々。
2024年１月現在、自分の物に関して言うと整いつつあります。
パートナーや子どもの物もあるので、自分の物にのみフォーカスしています。
パートナーや子どもにまで強要はしません。
状況によっては、パートナーにはたまにお願いはします。
私の性格上、散らかっていると気になり、疲労度が増してしまうため協力していただいています。
なるべく自分の物に集中。家族といえども、他人は他人。
家族の意向を尊重していきたいと思っています。
ここで物を減らしたことでのメリットをいくつかご紹介します。
・部屋やクローゼットがスッキリしていて気持ちが落ち着く。
・物を探すことに時間を使わなくて済む。
・服を選ぶ時間の短縮。
・今あるもので充分幸せであると実感できる。
・物の管理がラク。
・余分な物がない=脳のリソースを費やさなくて済む。
・脳や時間の余白ができることで好きなことに時間を費やせる。
・買い物をする時に慎重になった。
・余分な物を買わなくなったことにより、いざ買う時には少し質の良い物を買えるようになった。
・自己肯定感が高まる。
といったメリットがあります。
ミニマリストは目的ではないですが、自分自身を整える手段として相性がすこぶる良いです。
なんだか生きづらい、苦しいな、自分を変えたいと思う方はミニマリストも手段の一つとしてオススメです！
今後もミニマリストの方の本や動画にて日々アップデートしていきたいと思っています。
このブログをきっかけにミニマリストの方と繋がれるといいなと思っています(^-^)
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
言語化って難しいな～(*_*)
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